Psychoterapeuta, psychoterapia, psycholog - Wrocław

Psycholog i psychoterapeuta Wrocław

Pracujemy z dorosłymi i młodymi dorosłymi przy:

• kryzysach życiowych i rozwojowych,
• wypaleniu i przeciążeniu,
• zaburzeniach nastroju i lęku
• trudnościach w relacjach,
• traumie i PTSD,
• trudnościach związanych z osobowością,
• wsparciu osób neuroróżnorodnych.

Prowadzimy terapię rodziców i nastolatków przy problemach z:

• obniżonym nastrójem,
• lękiem, stresem, agresją
• obowiązkami szkolnymi,
• fobią szkolną i społeczna,
• relacjami rówieśniczymi,
• trudnościami emocjonalnymi,
• kryzysami rozwojowymi,
• relacją rodzic - nastolatek.

Pomagamy rodzicom i dzieciom, gdy pojawiają się:

• trudności emocjonalne,
• trudności społeczne,
• lęk, stres, agresja,
• trudności rozwojowe,
• problemy związane z neuroróżnorodnością.

Nasi terapeuci

• dr Zuzanna Siwek - absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (członek CTPB), psycholog,
• mgr Aleksandra Gniłka - absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, psychoterapeutka ericksonowska, specjalistka w dziedzinie psychologii klinicznej,
• mgr Renata Pawłowska - absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, dyplomowana psychoterapeutka systemowa, psycholog,
• mgr Magdalena Piosek - absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, dyplomowana psychoterapeutka integratywna, psycholog (członek PFP),
• mgr Paulina Wilk - absolwentka Uniwersytetu Wrocławskiego, psychoterapeutka integratywna, wykorzystująca założenia Psychoterapii Gestalt, psycholog,
• mgr Monika Cwynar - absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia, pedagog.

Opinie naszych klientów:

Na podstawie opinii Google

• 5/5 - Polecam każdemu, kto szuka wsparcia w poradzeniu sobie z trudnościami. Dziękuję za pomoc i olbrzymią otwartość:) To miejsce i specjaliści godni zaufania.
  sierpień 2026
• 5/5 - Bardzo dziękuję za zrozumienie i pomoc. Polecam.
  sierpień 2026
• 5/5 - Dziękuję za otrzymaną pomoc!
  wrzesień 2025
• 5/5 - Dziękuję i serdecznie polecam
  wrzesień 2025
• 5/5 - Bardzo dziękuję za pomoc
  maj 2025
• 5/5
  czerwiec 2024

Pełna oferta naszego gabinetu psychoterapii to:

• Psychoterapia indywidualna stacjonarna i online

• Psychoterapia dzieci i młodzieży

• Terapia par (również LGBT)

• Konsultacje i wsparcie dla rodziców

Co warto wiedzieć?

• Kim jest psycholog i psychoterapeuta?

  Psycholog to specjalista badający procesy psychiczne i zachowanie. Psychologowie zajmują się szerokim spektrum ludzkiego doświadczenia. Psychoterapeuta to specjalista zajmujący się bezpośrednim leczeniem zaburzeń za pomocą relacji i metod terapeutycznych.

• Jak wygląda pierwsza sesja psychoterapii?

  Pierwsze trzy spotkania to konsultacje. Jest to czas na zebranie wywiadu o sytuacji, oczekiwaniach, potrzebach, problemach nad jakimi możemy pracować.

• Czy do pierwszej sesji psychoterapii trzeba się przygotować?

  Nie. Jeśli masz poczucie, że potrzebujesz psychoterapii, ale trudno Ci sprecyzować problem czy określić cel, jest to w porządku.

• Ile trwa pojedyncza sesja psychoterapii?

  Sesja indywidualna trwa 50 minut, natomiast sesja terapii par 75 minut.

• Czy możliwa jest psychoterapia online?

  Tak, część z naszych terapeutów prowadzi psychoterapię online. Obywa się ona za pośrednictwem szeroko dostępnych komunikatorów jak Google Meet, Microsoft Teams lub What's Up. Niezbędna jest kamera internetowa.

• Czy psychologa i psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa?

  Tak. Wszystko co jest powiedziane podczas konsultacji, pozostaje tylko do wiadomości terapeuty. Relacja psychoterapeuta - pacjent jest całkowicie poufna.

Po więcej informacji na temat psychoterapii zapraszamy na naszego bloga lub do sekcji pytania i odpowiedzi .

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Ponieważ stale poszerzamy swoje horyzonty, nasi psychoterapeuci poznawczo-behawioralni, w swojej pracy wykorzystują także tzw. trzecią falę terapii CBT (Cognitive-Behavioural Therapy), czyli Terapię Schematów. Mamy dwie certyfikowane terapeutki, specjalizujące się w tym nurcie. Terapia schematów jest wyjątkowo skutecznym podejściem terapeutycznym w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, traumą relacyjną CPTSD i PTSD.

Terapia dzieci i młodzieży

Z dziećmi i młodzieżą pracujemy integratywnie oraz poznawczo-behawioralnie, nasze psychoterapeutki mają wieloletnie doświadczenie pracy z dziećmi w placówkach (szkoły, przedszkola, fundacje) jak i w kameralnych warunkach gabinetu psychoterapii.

W terapii dzieci i młodzieży wykorzystujemy kreatywne metody pracy – techniki plastyczne, gry, zabawy, dyskusje, techniki wyobrażeniowe. Jest dla nas ważne, by terapia była dla dzieckiem bezpieczną przestrzenią i nasze metody były dostosowane do poznawczych i emocjonalnych potrzeb naszych klientów. Jednak, nawet gdy metody pracy przypominają zabawę, zawsze jej celem jest przepracowanie tych treści, które są rdzeniem doświadczanych przez dziecko trudności, a techniki są uważnie i celowo dobierane przez psychoterapeutę. Im młodsze jest dziecko tym ważniejszy w procesie terapii będzie udział rodzica. Terapeuta regularnie konsultuje się z rodzicami i powiadamia ich o kierunku, efektach pracy z dzieckiem i formuułuje zalecenia.

Terapia par

Jeżeli szukasz terapii pary – trójka z naszych terapeutów wspiera i pracuje z parami. Prowadzimy psychoterapię par w nurcie systemowym, ericksonowskim oraz w terapii schematów.

Terapia par jest dobrym pomysłem dla osób, które doświadczają kryzysu w związku i potrzebują wsparcia od neutralnego specjalisty, by kryzys zażegnać. Z terapii pary mogą też korzystać związki, które borykają się z trudnościami wychowawczymi, przeżywają życiowe zmiany, do których trudno się zaadaptować (np. pojawienie się dzieci, trudności z zajściem z ciążę, choroby). Terapia pary może też być przestrzenią, by poruszyć trudne tematy, opowiedzieć o doświadczeniach i sprawach, którymi wcześniej bez wsparcia nie umieliśmy podzielić się z partnerem.

Celem terapii pary może być także poprawa komunikacji pomiędzy partnerami, rozwoju związku, wspólne dojrzewanie.